乌龙及其它
昨天闲着也是闲着，检查了一下车车，看见有几个十字螺丝松了，就扭紧了，接着骑了30公里没问题，今天爬一个陡坡，前拨无法2降1，也无法升3。行家看到这里，应该猜到是什么原因了。到公司后上网查了一下变速器调试方法，才明白昨天扭紧了H,L螺丝，所以无法变速。而昨天30公里没问题，是因为没有使用前拨。通过这次折腾，以前前拨1升2要按两次，或者行程较长才能挂上的问题也解决了。但前拨在3档的时候，曲柄转动很费力，有摩擦的声音，找不到原因。
龙岗大道（以前叫深惠路）的自行车道太坑爹了，岔路口的马路牙子太高了，摆摊的也有，行人不走行人道抢自行车道的也有，有的路段居然有小车当做车位来用，刚好塞满整个车道，真想用扳手画几个圈圈。前晚布吉~坪地，大部分路段为很缓的坡，31公里，用时100分钟，平均时速不到18，昨天白天坪地~布吉，一样的路，原以为不用90分钟，结果用了110分钟，因为白天人多，自行车道更加混乱，刚加速起来又要刹车，很郁闷。
布吉找不到机动车少的练车场地，匀速巡航的锻炼计划不知何时才能实现，文博宫到红岗路这段路（沿着清平高速）机动车少，但起伏太大，三个陡坡，适合练爬坡能力。
27号逛逛银湖绿道，谁在深圳，一起哦。 嘿嘿…沙发归偶了… 邕宁也有龙岗大道 故意留沙发的，嘿嘿。你不留下点什么吗？
昨天在六约停下喝水，遇到几辆车（没看清是山地还是公路）列队高速从机动车道呼啸而过，受此刺激想跟一下风，马上上车追，结果刚好遇上一个红灯，眼看着他们渐行渐远，当十几秒后过了红绿灯，他们已经在300米开外，时速应该在30以上，无法追赶了。
今年五一目标：不上锁，不升级，平路23巡航一小时。
十一目标：不上锁，不升级(换光头胎)，平路26巡航一小时，跟风30巡航半小时。 飚起
年轻时，33公里普通28寸才用了90分钟，跑车怎么用那么久呢 好久沒骑单车了，不知道还会不会骑先！ 柚子有闲情哦 TO5楼：人老了，近几年荒废了锻炼，飚不起，平时没什么时间练车，周日有时要陪老婆逛街，所以目标放低点，容易实现嘛。其实在平路，如果腿部力量强一点，永久28寸和普通变速山地车差别不大。我的公爵500为二手，轮组不润，尤其是前轮，所以并没觉得比普通车省力，优势大一点的是变速，累的时候提高踏频用中盘，但对腿力强一点的人大盘拖大飞3-7,3-8，和永久差不多的。
TO6楼：骑车就像游泳，永生难忘。
TO7楼：闲情挤挤就有了。我可以有，你可以有，她也可以有。 我没车。。。。
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