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标题: 想长肉的瘦人请进 [打印本页]

作者: pomelo 时间: 2011-6-3 15:36
标题: 想长肉的瘦人请进
来自珊瑚。

芡实 250G
薏米 500G
怀山 500G
黑芝麻 500G
黑米 500G

一起磨成粉，每天早上8点半以前，先用少量冷水调均，再用小火，边加热边搅拌，直到成糊状，每天早晨吃一碗。
记住每天8点半前吃比较好，最迟要在9点前吃！早餐时间最好是7－9点之间吃。

作者: 空心旖旎 时间: 2011-6-3 16:05

我想长肉，就是死不长

作者: 东东 时间: 2011-6-3 16:16
真的可以吗？我很想增肥

作者: 果冻 时间: 2011-6-3 16:20
肥人路过！！

作者: 平派河 时间: 2011-6-3 17:14
想长肉，其实不难：多吃、多睡、少想、寡欲。

作者: 空气 时间: 2011-6-3 17:16
那么麻烦

作者: 庸人 时间: 2011-6-3 17:41
一日一件漓泉，包你一个月肥~！！ [s:526]

作者: 不可阻挡 时间: 2011-6-3 19:02
太麻烦了，早上连早餐都懒得煮

作者: 至尊玫瑰 时间: 2011-6-3 19:13
这是我的志向~~！不过楼主的方法太过复杂，材料太难找，时间有限，只适用于闲在家里的人现做现食。。。

作者: w.老表 时间: 2011-6-3 20:06
想减肉的飘过......

作者: 良点 时间: 2011-6-3 20:10
我要长肉，我收藏了，有机会试试

作者: 娃娃虫 时间: 2011-6-3 20:13
有没减肥的秘方？？？

作者: 叮咚 时间: 2011-6-3 20:22

引用第11楼娃娃虫于2011-06-03 20:13发表的 :
有没减肥的秘方？？？

你很肥吗？经常见你踩单车。。。。。

作者: 可乐芯 时间: 2011-6-3 20:26

引用第11楼娃娃虫于2011-06-03 20:13发表的 :
有没减肥的秘方？？？

同问~~

作者: 娃娃虫 时间: 2011-6-3 20:30
标题: 回 12楼(叮咚) 的帖子
你又不陪我去

作者: 沙漠之雪 时间: 2011-6-3 20:55
做戏做全套，怎么缺少一个减肥的？

作者: 迎风飞舞 时间: 2011-6-3 23:04
肥进错了

作者: 空心旖旎 时间: 2011-6-3 23:35
标题: 回 16楼(迎风飞舞) 的帖子

胖子要远离

作者: 迎风飞舞 时间: 2011-6-3 23:38
标题: 回 1楼(空心旖旎) 的帖子
死了谁也不长

作者: 迎风飞舞 时间: 2011-6-3 23:39
标题: 回 17楼(空心旖旎) 的帖子
[s:389]有一种胖就丰满……[s:504]

作者: prince 时间: 2011-6-4 04:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 小俊子 时间: 2011-6-4 07:59

引用第6楼庸人于2011-06-03 17:41发表的 :
一日一件漓泉，包你一个月肥~！！ [s:526]

有道理！我就是这样胖过来的！

作者: hlh2396 时间: 2011-6-4 09:34
我想减肉

作者: 空心旖旎 时间: 2011-6-4 09:54
标题: 回 19楼(迎风飞舞) 的帖子
[s:21] 有一种胖就虚胖...

作者: 利利 时间: 2011-6-4 13:16
我是想长肌肉！减肥肉的！

作者: 缘起缘灭 时间: 2011-6-5 13:59
冇肥亲
楼猪赔几多

作者: 迎风飞舞 时间: 2011-6-5 17:01
今天的减肥计划又无法实施…闷

作者: 迎风飞舞 时间: 2011-6-5 17:01
今天的减肥计划又无法实施…闷

作者: 绛雪 时间: 2011-6-10 11:58

引用第9楼w.老表于2011-06-03 20:06发表的 :
想减肉的飘过......

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