引用第2楼南巴妹YY于2007-07-23 14:06发表的 : 多做运动,每天以鸡蛋,苹果,黄瓜为主,不吃米饭,这样一定能瘦,但你一定要坚持得住才行哦,说起来容易,做起可难了,饿得两眼发花,反正我是做不到了,我觉得还是顺其自然的美才美 我一般都是跑跑步,骑骑车,扭扭呼啦圈,打打球,不过这都是为了锻炼身体