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标题: 让人馋嘴十大垃圾食品 [打印本页]

作者: gaolao 时间: 2010-1-29 10:23
标题: 让人馋嘴十大垃圾食品
令人垂涎三尺的十大垃圾食物，以后一定要少吃！
油炸食品：1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）。2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性。

腌制类食品：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。3、易得溃疡和发炎。

加工类肉食品（肉干肉松、香肠等）：1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。

饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。2、严重破坏维生素。3、热量过多、营养成分低。

汽水可乐类食品：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

方便类食品（方便面和膨化食品）：1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。2、只有热量，没有营养。

罐头类食品（包括鱼肉和水果）：1、破坏维生素，使蛋白质变性。2、热量过多，营养成分低。

话梅蜜饯类食品（果脯）：1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。

冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）：1、含奶油极易引起肥胖。2、含糖量过高影响正餐。

烧烤类食品：1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）。2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。3、导致蛋白质炭化变性。

作者: 军麟天下 时间: 2010-1-29 10:24

我不经常吃

作者: 蒲庙街 时间: 2010-1-29 11:41
我都爱吃。怎么办？[s:447]

作者: 臭虫 时间: 2010-1-29 12:44
以前叫“损招，现在叫创意。”食品很有特色。[s:521]

作者: 某家小彩 时间: 2010-1-29 13:12
[s:203] 全部都是我喜欢吃的[s:203][s:203]

作者: 沧海桑田 时间: 2010-1-29 13:13
我很少吃这些垃圾食品

作者: 绛雪 时间: 2010-1-29 18:24
水果是我的最爱！！

作者: 四季悠然 时间: 2010-1-29 21:33

引用第4楼某家小彩于2010-01-29 13:12发表的 :
[s:203] 全部都是我喜欢吃的[s:203] [s:203]

挡不住的诱惑！！！[s:196]

作者: 铁马冰河 时间: 2010-1-29 22:04
烤鸡腿

作者: 小俊子 时间: 2010-1-29 22:35
想吃哦！

作者: 海阔天空 时间: 2010-1-30 00:22
就算是垃圾也嘴馋！

作者: 清水魔 时间: 2010-1-30 08:38

作者: 丽群 时间: 2010-2-1 18:07
还好我不喝可乐，喝可乐会导致钙不吸收造成骨质酥松。

作者: 漂泊中 时间: 2010-2-1 20:53
现在吃啥都不安全

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