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标题: 我想增肥,有谁可以帮帮我? [打印本页]

作者: 琪琪 时间: 2007-8-27 22:48
标题: 我想增肥,有谁可以帮帮我?
本人由于太瘦了,甚至一度有人怀疑我是不是染上了毒瘾,于是乎,我必须放下常人爱美的心里,竭尽全力,不惜一切代价,争取在一个月之内增5斤,如果哪位朋友有什么好的建议(吃饲料之类的建议除外),请无论如何都要告诉我.拜托了,

作者: 老科 时间: 2007-8-27 23:00
建议在吃身上下工夫 [s:449]

作者: 良点 时间: 2007-8-27 23:02
好办好办，以后多多请你喝酒

作者: 琪琪 时间: 2007-8-27 23:05
我已经吃得够多睡得够多人,你们看,人家说吃冰淇淋能肥,我天天吃,就连冬天都不放过,搞得现在把牙齿都吃坏了，肥却没有增成!

作者: 琪琪 时间: 2007-8-27 23:08

引用第2楼Aliang于2007-08-27 23:02发表的 :
好办好办，以后多多请你喝酒

喝酒肥的是肚子,我可不想有人怀疑我未婚先孕~[s:389]

作者: 老科 时间: 2007-8-27 23:13

引用第3楼琪琪于2007-08-27 23:05发表的 :
我已经吃得够多睡得够多人,你们看,人家说吃冰淇淋能肥,我天天吃,就连冬天都不放过,搞得现在把牙齿都吃坏了，肥却没有增成!

要健康饮食

作者: 琪琪 时间: 2007-8-27 23:17
我觉得我够健康的啦,我一天三餐,很准时,绝对不会迟到三分钟!

作者: 良点 时间: 2007-8-27 23:18
要心境开朗，还要睡眠充足

作者: 紫薇薇蓝眼泪 时间: 2007-8-27 23:52

晚上天天吃宵夜.

作者: 琪琪 时间: 2007-8-27 23:54
都试过了,这些!我都想买苏打粉来吃哦

作者: 叮咚 时间: 2007-8-27 23:56
依我看啊你需要打虫！因为你吃零食多肚子肯定有蛔虫， [s:389] 去药店买点驱虫药吃吃看，很便宜的，好像两块多钱而已，驱虫之后呢就是要多餐多吃，不要到肚子饿了才找吃，睡前记得吃宵夜哦！我肯定要不了多少时日，绝对养得白白胖胖的就可以出栏上市了！（[

我听说猪就是这么养大的

）

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 00:11

引用第10楼叮咚于2007-08-27 23:56发表的 :
依我看啊你需要打虫！因为你吃零食多肚子肯定有蛔虫， [s:389] 去药店买点驱虫药吃吃看，很便宜的，好像两块多钱而已，驱虫之后呢就是要多餐多吃，不要到肚子饿了才找吃，睡前记得吃宵夜哦！我肯定要不了多少时日，绝对养得白白胖胖的就可以出栏上市了！（[
我听说猪就是这么养大的
）

好可怜哦.虫我有一年打两次呢,(因为我见那糖怪好吃的,乖乖),而且,据说,肚子里面完全没有虫的话,对身体是不好的,你总不能建议我一年吃四次吧,虽然很想再吃那糖,但是,为了身体的健康,想想,还是算了!

作者: 绛雪 时间: 2007-8-28 00:15
下午茶喝枸杞黄芪红枣水补血晚上吃红糖炖鸡蛋增肥 [s:404] [s:404]

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 00:21
一准流鼻血!我可能是太虚了,经常流鼻血,可能跟这个方面有原因!

作者: 良点 时间: 2007-8-28 00:26

作者: 绛雪 时间: 2007-8-28 00:27
什么啊？？你是虚不受补啊？？？？我现在还天天吃夜宵不吃就难受所以我就是这么肥

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 00:28
红糖炖鸡蛋
这个是特殊情况才吃的吧?

作者: 绛雪 时间: 2007-8-28 01:01
不是~啊~~~~补血增肥的~~~

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 01:05
哦哦,我只见人家这样说，哈哈!

作者: 雷蕾 时间: 2007-8-28 01:23
我也是很瘦，充足的营养+运动+足够的睡眠时间这样坚持一个月很快就变胖了。

作者: ohmygod 时间: 2007-8-28 10:58
[s:429] 我也想增肥。。。。。。。。。。

作者: pomelo 时间: 2007-8-28 16:53
心宽体胖,试试看

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 21:50
我觉得够宽了呀,再宽我的肚子就容不下了 ! [s:389]

作者: 琪琪 时间: 2007-8-28 21:52

引用第12楼小妖深深于2007-08-28 00:15发表的 :
下午茶喝枸杞黄芪红枣水补血晚上吃红糖炖鸡蛋增肥 [s:404] [s:404]

喝茶我不喜欢,但我听说喝淡茶是减肥而不是增肥的哦.其它的这几个嘛~我又不会做,哈哈!

作者: 空气 时间: 2007-8-29 08:00
减肥就绝食，增肥就多吃 [s:449]

作者: 无处不在 时间: 2007-8-29 08:03
我也想增肥，可惜也没人帮我啊？ [s:409]

作者: 空气 时间: 2007-8-29 08:07
琪琪，我过五斤给你？？？

作者: pomewian 时间: 2007-8-29 14:00
多吃肉就可以肥了。
后天要出差10天，为了不浪费冰箱里面的粮食，这几天我天天大鱼大肉，今天发现裤头太紧了

作者: 琪琪 时间: 2007-8-29 21:58

引用第26楼空气于2007-08-29 08:07发表的 :
琪琪，我过五斤给你？？？

来喂~我等住救命呢！

作者: 琪琪 时间: 2007-8-29 22:02

引用第27楼pomewian于2007-08-29 14:00发表的 :
多吃肉就可以肥了。
后天要出差10天，为了不浪费冰箱里面的粮食，这几天我天天大鱼大肉，今天发现裤头太紧了

说句实话，我就喜欢吃鱼，可最近也吃多了，怕了！但好象吃鱼也肥不了哦~为什么我吃什么都不记帐啊~别是白吃吧~[s:386]

作者: 老科 时间: 2007-8-30 00:32
最好那些肥腻的肉类也可以吃那才有效 [s:449]

作者: 琪琪 时间: 2007-8-30 08:52

引用第30楼老科于2007-08-30 00:32发表的 :
最好那些肥腻的肉类也可以吃那才有效 [s:449]

你自己不也瘦吗?怎么不见你吃啊?

作者: 萝卜 时间: 2007-8-30 18:24
一个月胖5斤感觉真的有点难度哦。感觉吃好睡好也不可能胖得太快的。想胖快点试找点可信的增肥药看看吧。不过吃来真没有意思。太在意这个干嘛啊。生活正常安排，总会有丰满起来滴是个时候

作者: 琪琪 时间: 2007-8-30 21:38

引用第32楼萝卜于2007-08-30 18:24发表的 :
一个月胖5斤感觉真的有点难度哦。感觉吃好睡好也不可能胖得太快的。想胖快点试找点可信的增肥药看看吧。不过吃来真没有意思。太在意这个干嘛啊。生活正常安排，总会有丰满起来滴是个时候

不是我太在意,要是我肥不起来,8月15我可就不好过了~

作者: 琪琪 时间: 2007-8-30 23:10

引用第14楼Aliang于2007-08-28 00:26发表的 :

啊良,我说流鼻血,你却起竖

,什么跟什么嘛~

作者: 冷到裤底 时间: 2007-8-30 23:50
我也想增肥

作者: 琪琪 时间: 2007-8-31 19:15
怎么我一说增肥,个个跟我抢啊,平时大多数时候,都是听见喊减肥的,晕呼呼`

作者: 绛雪 时间: 2007-8-31 20:22
[s:404] 我不减~我也不增`~但我晚晚吃夜宵`~~~ [s:404] [s:404]

作者: 琪琪 时间: 2007-8-31 20:30
吃得下,睡得着,笑得出来,就是人生最大的福气!

作者: 老科 时间: 2007-8-31 20:38
[s:447]

引用第31楼琪琪于2007-08-30 08:52发表的 :

你自己不也瘦吗?怎么不见你吃啊?

我有吃啊，你有没有和我一起吃饭怎么会知道我不吃

作者: 琪琪 时间: 2007-8-31 20:40
24号好不容易有一次机会跟你一起吃个饭,你就知道拿烟来熏我,还说吃饭,好意思说!

作者: 萝卜 时间: 2007-9-1 11:37

胖起来了8月15就能吃更多吗呵呵

作者: 琪琪 时间: 2007-9-1 20:49

引用第41楼萝卜于2007-09-01 11:37发表的 :
胖起来了8月15就能吃更多吗呵呵

不是能吃更多,是不挨长辈唠叨了~

作者: 萝卜 时间: 2007-9-1 21:11

这也要来说啊！！谁说你你叫他来帮你增肥吧．

作者: 琪琪 时间: 2007-9-1 21:27
他是谁啊?长辈说话你敢反驳吗?真是,只管点头就对了,再说了,他们说的也不无道理的,我以前肥的时候身体很好,根本不怕什么,现在倒好,还晕起车来,要是以前,我还嫌到站太快,没坐过瘾呢!

作者: 琪琪 时间: 2007-9-1 21:48

引用第19楼雷蕾于2007-08-28 01:23发表的 :
我也是很瘦，充足的营养+运动+足够的睡眠时间这样坚持一个月很快就变胖了。

这是你的经验之谈吗?

作者: 老科 时间: 2007-9-2 00:01
太瘦了，是不是喝太多酒的原故 [s:447]

作者: 老科 时间: 2007-9-2 00:03
[s:447][s:447][s:447][s:447][s:447]

引用第39楼老科于2007-08-31 20:38发表的 :
[s:447]
我有吃啊，你有没有和我一起吃饭怎么会知道我不吃

不就抽烟多了一点吗？好象没什么关系吧

作者: 琪琪 时间: 2007-9-2 00:05
抽烟就是不好,还没有关系呢~喝酒多的话,我不是我了

作者: 老科 时间: 2007-9-2 00:23
一个走，一个人哭，一个笑，一个人活着，很多都是因为是一个人原故

作者: 琪琪 时间: 2007-9-2 00:25
一个人走,没有爱情有自由

作者: 老科 时间: 2007-9-2 00:31
自由够了，现在就算被囚也愿意，心甘情愿

作者: 琪琪 时间: 2007-9-2 00:36
想通了?难得哦~

作者: 老科 时间: 2007-9-2 00:38
岁月不饶人啊，可不想奔３还是单身

作者: 琪琪 时间: 2007-9-2 00:45
怕什么?男人30一枝花,你现在还是花骨朵呢~

作者: 叮咚 时间: 2007-9-6 22:52

作者: 叮咚 时间: 2007-9-6 22:59
我决定，这个月开始订牛奶晚上喝，看看有没有效果，有效的话我第一时间通知你琪琪！ [s:449]
记得到时报销牛奶钱哦！

作者: 绛雪 时间: 2007-9-6 23:54

引用第54楼琪琪于2007-09-02 00:45发表的 :
怕什么?男人30一枝花,你现在还是花骨朵呢~

哈哈哈`~~~~~~~~

作者: 老科 时间: 2007-9-7 16:52

引用第54楼琪琪于2007-09-02 00:45发表的 :
怕什么?男人30一枝花,你现在还是花骨朵呢~

花骨朵？？？什么意思？什么东西？
原来琪琪喜欢奔３的男人

作者: 琪琪 时间: 2007-9-7 20:27

引用第56楼叮咚于2007-09-06 22:59发表的 :
我决定，这个月开始订牛奶晚上喝，看看有没有效果，有效的话我第一时间通知你琪琪！ [s:449]
记得到时报销牛奶钱哦！

我不喜欢喝牛奶,我喜欢冰激凌!

作者: 琪琪 时间: 2007-9-7 20:29

引用第58楼老科于2007-09-07 16:52发表的 :

花骨朵？？？什么意思？什么东西？
原来琪琪喜欢奔３的男人

奔三的男人有什么不好?难道叫我找18的?我喜欢成熟稳重的男人,就好象他~

可是他好象不属于我

作者: 某人 时间: 2007-9-7 21:51
好吃懒做最简单，营养过剩最实际。
只要你愿意，什么都可以。

作者: 某人 时间: 2007-9-7 22:06
但是小肚子不变化的话，那是不可能的，除非你做局部运动。。
但是想了下，没感觉有什么好的运动。
你可以多吃好吃的，尽量吃饱（指吃了很多好吃的不饱肚子的），买些维生素片。
晚上吃点宵夜，晚11点-12点过后再睡。
接着就是水了，一天1500-2000ML的水量。
只要你可以，一天都是坐着（当然除了睡觉），可以有30分钟-1个小时的步行时间，记得是步行，或者1天都不走路。
我曾经一个月10斤，虽然不是完全经验之谈。。可以保证营养充足或者过剩，保持健康的方案一小部分而已，因为其实还有很多没注意。
肥胖不是好事，太瘦也被说三道四，恩，世界很混乱。
以上个人观点，不是所有人体质都一样。。仅供参考！！！

作者: 孙悟空 时间: 2007-9-7 22:48
琪琪，，，，，我割点给你算了，

[s:389] [s:389] [s:389]

作者: 老科 时间: 2007-9-8 01:27
我也要增肥 [s:449]

作者: 琪琪 时间: 2007-9-10 22:32
我建议大家把一个月的零食全都捐给我，然后以此类推，一个一个地增~ [s:389]

作者: 琪琪 时间: 2007-9-10 22:34

引用第63楼孙悟空于2007-09-07 22:48发表的 :
琪琪，，，，，我割点给你算了， [s:389] [s:389] [s:389]

买点肉给我补还实际点！[s:449]

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-13 22:45
你好象看起来也不是很瘦啊~为什么还要增肥呢?这样多好!

作者: 琪琪 时间: 2007-9-16 18:22
那相片是N久以前的啦,那时候比现在好多,现在快不成人样了. [s:409]

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-16 19:15

引用第65楼琪琪于2007-09-10 22:32发表的 :
我建议大家把一个月的零食全都捐给我，然后以此类推，一个一个地增~ [s:389]

想得~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-17 21:26

想都不给~？

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-20 02:00

你行~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-20 02:32
马马乎乎咯~

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-21 11:15
有个性,我欣赏~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-21 11:28
可别在心里说 ~没人性就好啦~

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-21 11:51
绝对没有!
其实女人体重只要不超过两位数,就很好啦~没有必要那么讲究的,最主要是要健康~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-21 11:58
我离三位数还远着呢~

作者: 活着每一天 时间: 2007-9-21 12:06
我也想肥 [s:409]

作者: 琪琪 时间: 2007-9-21 12:10

怎么热闹起来了呀~ [s:404]

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-21 15:15

你搞出来的哦~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-21 17:30
别到时候群里一个比一个肥~别怪我哦~

作者: 活着每一天 时间: 2007-9-21 20:34

我肥得起的话请你吃饭 [s:449]

作者: 琪琪 时间: 2007-9-23 23:32
肥一两也算,那你请不请啊?

作者: pomelo 时间: 2007-9-24 12:55
这么多人想增肥，好象闹饥荒了

作者: 明日 时间: 2007-9-24 20:58
一个人如果心事太多，吃什么也肥不了的。

作者: 活着每一天 时间: 2007-9-25 11:47
　琪姐．想过没有．肥了就没人要了哦． [s:449]

作者: 7恩恩 时间: 2007-9-25 16:12
可能你肠喂不好．．多吃些内脏

作者: 琪琪 时间: 2007-9-25 21:55

引用第87楼7恩恩于2007-09-25 16:12发表的 :
可能你肠喂不好．．多吃些内脏

是这样吗?那我试试~86楼居然说我没有人要,太打击人啦~85楼属什么滴啊?

作者: 郁闷着呢 时间: 2007-9-29 21:19
楼上那句爱情感言很是可怕~

作者: 琪琪 时间: 2007-9-29 21:39
不具任何意义,写着玩玩罢了

作者: 活着每一天 时间: 2007-10-11 15:45
还没肥起来?

作者: 琪琪 时间: 2007-10-13 21:53

引用第91楼活着每一天于2007-10-11 15:45发表的 :
还没肥起来?

在肥了,而且是以无法收拾的气势~以前我总不明白,为什么我以前经常晚上吃面条,但就是肥不起来,后来才明白,原来是因为面条没有营养,我吃得再多,对我,也是没有好处的.所以,现在我不吃面条了,我改吃红枣鸡蛋,既便宜,又不用麻烦自己煮...

作者: 缘起缘灭 时间: 2007-10-13 22:17

引用第64楼老科于2007-09-08 01:27发表的 :
我也要增肥 [s:449]

作者: 琪琪 时间: 2007-10-13 22:32
你凑什么热闹啊?一边凉快去!

作者: 某人 时间: 2007-10-13 23:08
汗。。我似乎已经告诉你方法了。。
没看到我的帖子吗？埋没了。。。

作者: 琪琪 时间: 2007-10-13 23:30
看到啦,但是要疗效就要对症下药,不是吗,有些方法我条件不允许~

作者: 绛雪 时间: 2007-10-14 00:04
[s:404] [s:404] [s:404] 加油加油~`

作者: 琪琪 时间: 2007-10-17 21:31
后天见面就知道啦,哈哈!

作者: 叮咚 时间: 2007-10-17 23:03
去医院拿体检单才准哦！不然你肿就说你胖啊？

作者: 琪琪 时间: 2007-10-17 23:12
我总不能把自己打肿了充胖子吧~

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