素食也可以很健康

四季悠然 · 发表于 2013-3-12 14:17:24

某人说近来肉吃多了，要禁肉三天。。。三天无肉？我无所谓，素食一样也很健康。

昨天的午餐就无肉，一碟豆腐、一碟芹菜胡萝卜炒木耳、再焖个芋头就搞定了。
今天是素食的第二天，茶树菇白菜汤、莴笋胡萝卜炒青蒜、再来个南瓜也OK。

明天还有一天，菜谱待定

2013.03.13下午17时20分编辑
第三天的午餐——
红枣桂圆淮山汤、青红椒炒香菇、炒菜心。

四季悠然 · 发表于 2013-3-12 23:06:09

某家小彩:几个人分量？ (2013-03-12 22:34)

一家三口

四季悠然 · 发表于 2013-3-13 17:18:00

今天的午餐——
红枣桂圆淮山汤、青红椒炒香菇、炒菜心。

[美食] 素食也可以很健康