邕宁区上万吨南瓜待买主

猪是倒着念

我家就在新江,我身在深圳.听家里人讲今年农作物都卖不出好价钱.....做农民辛苦啊...

小华

山西的人好象特喜欢吃南瓜，我住超市上面。每天一大早就看到很多人去买南瓜

颜莹

南瓜不是收了。可以放很久的吗？怎么不收了呢。这样烂掉太可惜了。自产自销嘛。等着别人上门收很被动的。

颜莹

我看到这贴我心里很急，可是我又帮不了什么。

颜莹

糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收。

另据报道，日本现正盛行“南瓜热”。不但适合不想肥胖的中青年食用，而且被广大妇女称为“最佳美容食品”。其原因在于南瓜维生素A含量胜过绿色蔬菜。

吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变。

≮适用人群≯
大家都可食用。肥胖者和中老年人尤其适合。

≮适用量≯
每次100克。

≮特别提示≯
南瓜最好不与羊肉同食。

≮健康红绿灯≯
糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

患有脚气、黄疸者少食。

≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C  D (微克)  E
148 0.03 0.04 0.12 - 8 - 0.36
生物素(微克)  K (微克) P (微克)  胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克)  钙
- 26 - 0.89 80 0.5 0.4 16
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克)  硒 (微克)  → 参看
营养手册
0.4 24 287 0.8 0.03 8 0.14 0.46

颜莹

1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。

　　2、南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。