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标题:
喝绿豆汤加金银花
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作者:
可爱毛毛
时间:
2007-6-30 15:12
标题:
喝绿豆汤加金银花
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功效在皮,解毒之功在内,要“对症”来吃,而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。
以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。另外,绿豆与其他食品一起烹调疗效更好,如防中暑可以和绿豆金银花汤:取绿豆100克、金银花30克,加水适量煮10分钟左右即可,喝下清汤暑气全消。
而煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排除体内毒素作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也能有一定的功效。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但有很强的清热解毒功效。绿豆、黄花菜、大枣各适量,以水煎服,可治上吐下泻。
常用绿豆汤辅助解毒,例如在日常饮食中多吃些绿豆汤,有一定的祛铅毒功效。此外。喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇,防止动脉硬化等功效。
作者:
ohmygod
时间:
2007-6-30 16:13
有空试试..不会中毒把?
作者:
空气
时间:
2007-6-30 17:03
别人喝就不会,你喝就会
作者:
可爱毛毛
时间:
2007-7-1 00:10
引用第1楼ohmygod于2007-06-30 16:13发表的 :
有空试试..不会中毒把?
放心的试吧不会中毒的,只有解毒,我隔天就喝,今天绿豆明天八宝。呵呵
作者:
活着每一天
时间:
2007-9-18 20:15
[s:449]
作者:
南巴妹YY
时间:
2007-9-24 14:33
可惜了,我不能吃豆类的食品,不然我真要试试
作者:
小白
时间:
2007-12-20 14:34
引用第2楼空气于2007-06-30 17:03发表的 :
别人喝就不会,你喝就会
空气的心有毒...
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