每天三杯茶.防癌促消化

w.老表

多喝茶,好处多.专家认为红茶、绿茶、白茶和乌龙茶4种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂,它们的保健功效包括： 1．中风少．常喝红茶可降低中风和心脏病的危险． 2．脑子灵．红茶中的咖啡因和L_茶氨酸可提高认知能力,常喝红茶可改善注意力． 3．促消化．绿茶能刺激肠道蠕动,促进食物消化.绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,有减肥功效. 4．抗癌症．绿茶中多酚类抗氧化剂含量是果蔬的8倍,它可阻止癌细胞生长. 5．免疫强．每天喝茶的人免疫力会明显改善,新陈代谢和皮肤也更好. 6．牙齿好．茶多酚可抗菌

w.老表

（接上）防止牙结石和龋齿.