红花湖

pomelo

红花湖库区坐落在群山最高峰红花嶂西北面，故借红花嶂定名为红花湖，是惠州西湖的活水之源，为惠州西湖古八景的“水帘飞瀑”所在，真正体现了“山不高而秀雅，林不染而滴翠，水不深而澄清，树不老而茂盛”的景区特色。

前段时间说过要单飞一次红花湖，昨天终于实现了，想不到的是在这种炎热的天气、体能并非最佳的情况下完成的。前一天晚上失眠，只睡了一个小时多一点，3点钟被隔壁某种声音吵醒之后再也睡不着，于是起床煮早餐，把原来6点出发的计划提前到4点多。

天还未亮，龙岗大道路灯全开，光线很好，手电用不上，为了安全，闪着尾灯。路上的车很少，空气很好，与白天尾气冲天差别很大。路途遥远，我不敢骑快，平路22到25之间的速度，但是还没到龙岗，刚骑20公里左右，右大腿内侧隐隐作痛，不是肌肉酸痛，似乎是肌肉拉伤！怎么可能呢？今天一直很小心，发力一直很缓和。赶紧在双龙地铁站旁的广场停下休息，揉了一会，喷了点药，感觉好多了，又继续赶路。这时天边已发白，太阳快要出来了，到坪地的时候看到红彤彤的太阳冉冉升起，想拍照，角度不好，放弃了。

过了六联收费站，就进入惠州地界，路况截然不同。深圳这边的路宽躺，干净，灰尘很小，惠州这边差多了，狭窄，灰尘很大，只好带上头巾。还没到新圩，6点出头，肚子就饿了，骑车真是个体力活！在路边要了个牛腩粉，这是我吃过的最难吃的牛腩粉，不想浪费，勉强咽下了。

新圩到镇隆，就一个上坡，下坡比较多，这段路骑得比较快。镇隆的荔枝比较出名，路边很多零售、批发荔枝的，本想带点到惠州，一问价格，十元一斤，忍住没买。前一天做功课得知，过了镇隆圩4公里，就到客运站，这时应该离开G205，走X204，因为陈江、仲恺大道在修轻轨，路况很差，我看着码表，已经过了4公里还没见客运站的影子，第一次问路，被告知上了前面的坡就到了，顿时松了一口气。X204路口没有路牌，两边是商铺，就像进入一条街，如果不是做功课仔细，应该又要问路了。x204坑坑洼洼，很多大货车经过，在一个水坑，我避让不及，被溅了半身。
未完待续佳的情况下完成的。

pomelo

http://bbs.dzwww.com/thread-29122024-1-1.html
你的座垫是用来“靠”还是用来“坐”的？

我的车是公爵500，原装的坐垫比较硬，窄。我的腿部力量不够，达不到靠的境界，大部分的重量还是由PP承担，只有在加速或上坡时发力较大的情况下才会靠而不是坐。于是，我换了P8的宽而厚的坐垫，确实舒服很多，坐着的确不好发力，要加速或上坡时PP前移到坐垫前端可以解决这个问题。平路骑行一般几分钟就抬起PP几秒，让PP休息、散热，血液也能及时回流。下坡习惯把PP后移离开坐垫，利于刹车和PP休息，一举两得。如果路程较长，骑一个钟休息几分钟。

平派河

pomelo:死飞，中学生玩得多。在繁华的地方不太适合玩死飞。

长时间骑车损害生殖系统，原因可能有几种：姿势不正确，车架不合适，裆部散热不好。
若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高矮适中，不仅对刺激会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有人调查发现，男自行车运 .. (2013-07-02 10:13)

谢谢精辟分析！我知道我该怎么做了。

缘起缘灭

啊？真系死鱼在啊～我乱猜嘅哦捏～

军麟天下

被淹死的鱻:天下，不是我是谁！ (2013-07-02 12:09)

我唔知哦

pomelo

死飞，中学生玩得多。在繁华的地方不太适合玩死飞。

长时间骑车损害生殖系统，原因可能有几种：姿势不正确，车架不合适，裆部散热不好。
若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高矮适中，不仅对刺激会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有人调查发现，男自行车运动员的勃起功能最棒。因为骑车时，腿部不断运动，由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经,骑自行车锻炼了腿部，也间接锻炼了性功能。性医学研究证明，男性会阴部也是性刺激的敏感区。骑车时，自行车坐垫接触的主要是会阴部和肛门区。会阴部是阴茎根部、前列腺和精囊腺的所在区域。如果骑自行车特别是赛车式自行车时，身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部。

灶边镇守使

现代医学研究证明:长时间骑自行车很容易损害男性生殖泌尿系统!

蛮瘴麓居士

pomelo:我就跟过两次队，没有艳遇，也没想过艳遇。
如果说艳遇，女比男几率高数十倍。因为很少女的骑车，通常一个二三十人的队伍，有两三个女的已经不错了，甚至是和尚队。所以，女的很受欢迎，总有一帮人罩着，有人帮修车，推车，用绳子拉，总之，跟公主待遇有一拼。
车子用不了多少钱 .. (2013-07-01 21:50)

想泡妞   去玩死飞     

军麟天下

红花湖上红花会

pomelo

花子:骑行的好像挺多，亲，有过艳遇吗？多么？要是有，我也想花掉几十年的存款，买辆车，专在路上等帅哥 (2013-07-01 21:27)

我就跟过两次队，没有艳遇，也没想过艳遇。
如果说艳遇，女比男几率高数十倍。因为很少女的骑车，通常一个二三十人的队伍，有两三个女的已经不错了，甚至是和尚队。所以，女的很受欢迎，总有一帮人罩着，有人帮修车，推车，用绳子拉，总之，跟公主待遇有一拼。
车子用不了多少钱，一千多的就行，银两多就上三四千的，再贵没必要，练好发动机是王道。