冬季抗寒防病小秘方

铁马冰河 · 发表于 2010-1-12 00:45:15

冬天气候寒冷，人们很容易感受外邪、风寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
　　现介绍五种抗寒防病的方法：
　　一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
　　二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。
　　三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
　　四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。
　　五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。

婴宁 · 发表于 2010-1-12 00:53:27

学习了[s:552]

绛雪 · 发表于 2010-1-12 00:57:34

我终于上得网了！！！

花子 · 发表于 2010-1-12 08:43:04

早说嘛，入冬以来我都病了两回了

四季悠然 · 发表于 2010-1-12 08:51:05

很好的小秘方

蒲庙街 · 发表于 2010-1-12 10:33:18

进来瞧瞧看看。

gaolao · 发表于 2010-1-12 10:48:45

有道理

某家小彩 · 发表于 2010-1-12 11:08:12

今天咳死我了~

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